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自律！訓(xùn)練師布里克利談老詹：每次訓(xùn)練都提前2小時到場準(zhǔn)備

來源：Twitter 發(fā)布時間：2025-11-12 01:20:37

體育資訊11月12日訊 知名訓(xùn)練師克里斯·布里克利在小波特的節(jié)目中再次談到老詹的努力程度。

他說：“勒布朗通常會把訓(xùn)練安排在早上8點(diǎn)，但每一次我們訓(xùn)練，他都會在6點(diǎn)到。先花一個小時拉伸，然后做腹肌訓(xùn)練，然后再進(jìn)行力量訓(xùn)練。每一次都是這樣。”

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